Sabahları Burundan Kan Gelmesinin Nedenleri
Sabahları burundan kan gelmesi (epistaksis), genellikle endişe verici bir durum olsa da çoğunlukla basit nedenlere bağlıdır. Burun içindeki kılcal damarların hassas ve yüzeysel olması, bu bölgenin kolayca kanayabilmesine yol açar. İşte sabahları burun kanamasının yaygın nedenleri: - Kuru Hava ve Nem Eksikliği: Özellikle kış aylarında ısıtma sistemleri veya yazın klimalar ortamın nemini azaltır. Bu durum, burun mukozasının kurumasına ve çatlamasına neden olarak kanamalara yol açabilir. Sabah uyandığınızda, gece boyunca maruz kaldığınız kuru hava nedeniyle burun kanaması görülebilir.
- Burun Karıştırma veya Travma: Uyku sırasında bilinçsizce burun karıştırma veya yastığa sürtünme gibi fiziksel temaslar, burun içindeki damarları zedeleyebilir ve kanamaya neden olabilir.
- Alerjiler ve Enfeksiyonlar: Sinüzit, soğuk algınlığı veya alerjik rinit gibi durumlar, burun içinde iltihaplanmaya yol açarak damarların hassaslaşmasına neden olur. Ayrıca sık sümkürme veya hapşırma, bu bölgeye baskı uygulayarak kanamayı tetikleyebilir.
- Yüksek Tansiyon: Hipertansiyon, damarlar üzerindeki basıncı artırarak burun kanamalarına yol açabilir. Sabahları tansiyonun doğal olarak yükselmesi, bu durumu daha belirgin hale getirebilir.
- Kan Sulandırıcı İlaçlar: Aspirin, warfarin gibi ilaçlar kanın pıhtılaşmasını geciktirerek burun kanaması riskini artırabilir.
- Burun Yapısındaki Sorunlar: Burun eğriliği (septum deviasyonu) veya polip gibi anatomik problemler, kanamaya yatkınlık oluşturabilir.
- Hormonal Değişiklikler: Hamilelik veya ergenlik döneminde yaşanan hormonal dalgalanmalar, burun damarlarını genişleterek kanama olasılığını artırabilir.
- Çevresel Faktörler: Toz, kimyasal maddeler veya kirli hava, burun içini tahriş ederek kanamalara neden olabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Ara sıra olan ve kısa sürede duran kanamalar genellikle ciddi değildir. Ancak aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir: - Kanama 20 dakikadan uzun sürerse,
- Sık tekrarlayan kanamalar varsa,
- Nefes darlığı, baş dönmesi veya halsizlik eşlik ediyorsa,
- Kanama nedeni bilinmiyorsa ve altta yatan bir hastalık şüphesi varsa.
Basit Önlemler ve İlk Yardım
Sabah burun kanamalarını önlemek için şunları yapabilirsiniz: - Ortam nemlendirici cihazlar kullanarak havayı nemlendirin.
- Burun içini nemli tutmak için tuzlu su spreyleri veya vazelin gibi yumuşatıcılar uygulayın.
- Burun karıştırmaktan kaçının ve travmalardan korunun.
Kanama anında ise: - Dik oturun ve başınızı hafifçe öne eğin.
- Burun kanatlarını 5-10 dakika sıkıca sıkın.
- Kanamanın durması için burun köküne soğuk kompres uygulayın.
Unutmayın, basit önlemlerle çoğu burun kanaması kontrol altına alınabilir, ancak tekrarlayan veya şiddetli kanamalar için mutlaka doktorunuza danışın. |
.webp "Büyük ve Küçük Kan Dolaşımı")
