Kan Şekeri DeğerleriKan şekeri (Glikoz) düzeyini gösteren tahlildir. Glikoz (GLU tahlillerde yazar) vücudun enerji ihtiyacını giderecek başlıca yakıtı olmak üzere kullanılan 6 karbonlu moleküldür. Her insanda kanın glikoz seviyesi belli bir aralık olması gerekmektedir, bunun altında olmasına hipoglisemi (Düşük şeker düzeyi), normal aralığın üzerinde olmasına hiperglisemi (Yüksek şeker düzeyi) denir. Glikoz tahlili (Kan şeker düzeyi) başlıca diyabet yani şeker hastalığı taraması, teşhisi ve takibinde kullanılır. Bunun dışında bazı metabolik, hormonal hastalıklara bağlı glikoz düzeyinde değişiklikler görülmektedir. Diyabet ya da Şeker hastalığı pankreas bezinden salgılanan insülin hormonunun yetersizliği ya da iyi etki edememesi sonrası ortaya çıkan ve kendisi kan şekerinde yükselme ile gösteren bir hastalıktır. Kanda şeker yüksekliği ise vücudumuzda ve organlarımızda hasarlar meydana getirir. Bu nedenle kan şekerinin normal seviyelere getirilmesi büyük önem taşımaktadır. Kan şekeri değeri; Açlık glikoz seviyesinin 90'ın üzerinde olması bozulmuş glikoz toleransı olarak adlandırılır, bu sebeple normal değer 90'ın altında olmasıdır. 90-126 arasında olan değerler şeker hastalığına yatkınlık olduğunu gösterir. Açlık kan şekerinin 126'nın üzerinde olması ise şeker hastalığı (Diyabet) geliştiğini gösterir. Kan Şekeri Değerleri
Normal Kan Şekeri Değerleri Ne Olmalıdır?
Okul Öncesi Çocuklarda; 0-6 yaş
İlkokul Çağındaki Çocuklarda; 8-12 yaş
Adolesanlarda; 13-18 yaş
Kan Şekeri Hastalığının Belirtileri Nelerdir?Kandaki şekerin yükselmesine bağlı; Ağız kuruluğu, çok su içme, sık idrara çıkma, çabuk acıkma, ciltte kuruma, halsizlik, çabuk yorulma, bulanık görme, yaraların geç iyileşmesi olarak görülür. Şeker hastalığında glikozu kullanamayan hücreler enerji kaynağı olarak vücudun depolarındaki yağları kullanmaya başlar. Bunun sonucu; Hızlı kilo kaybı, yorgunluk, bulantı, kusma, karın ağrısı, nefeste aseton kokusu, baygınlık hissi, dalgınlık, komaya kadar giden tablo oluşmasıdır. Kan Şekeri Hastalığının Bulguları
Kan Şekeri Nasıl Ölçülür?Kan şekerini ölçmek için, bir damla kana ihtiyaç vardır. Hemen bütün hastalar bunu, parmak uçlarını delici bir aletle delinerek sağlar. Kan şekerini düzenli bir şekilde ölçme alışkanlığını kazanmak son derece yararlıdır, çünkü ölçüm sonuçları doktorun tedavi şeklinde yapılması gereken değişiklikler için yol göstericidir. Amaç, beslenme alışkanlıklarını, fiziksel aktiviteleri ve insülin tedavisi dengesi; böylelikle kandaki şeker miktarını normal değerler arasında tutulmasıdır. Buna "Kan şekeri kontrolü" adı verilir. |
Kan şekerinin normal seviyeleri hakkında bilgi sahibi olmak çok önemli. Özellikle diyabet hastaları için bu değerleri takip etmek hayati. Ben de bir diyabet hastası olarak, kan şekerimin 70-99 mg/dL arasında olması gerektiğini öğrendim. Aksi takdirde hipoglisemi ya da hiperglisemi gibi sorunlar yaşayabilirim. Özellikle yemek sonrası 2. saat kan şekerimin 150 mg/dL'nin altında kalması gerektiğini bilmek, kontrolümü sağlamam açısından faydalı. Ayrıca, kan şekerinin yükselmesine bağlı belirtilerin farkında olmak da çok önemli. Ağız kuruluğu, sık idrara çıkma gibi belirtileri yaşadığımda hemen bir kontrol yapmam gerektiğini düşünüyorum. Kan şekerimi düzenli ölçmek, sağlığımı korumama yardımcı oluyor. Siz de kan şekerinizi nasıl takip ediyorsunuz?
Cevap yazKan Şekerinin Önemi
Salvecâr, kan şekerinin normal seviyeleri hakkında bilgi sahibi olmanın gerçekten hayati bir öneme sahip olduğunu belirtmekte son derece haklısınız. Diyabet hastaları için bu değerleri düzenli olarak takip etmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek açısından kritik bir adım.
Normal Seviye Aralıkları
Dediğiniz gibi, kan şekeri seviyelerinin 70-99 mg/dL arasında olması, sağlıklı bir denge sağlamak için oldukça önemlidir. Bu aralık dışında kalmanın getirebileceği hipoglisemi veya hiperglisemi gibi durumlar, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Yemek Sonrası Takip
Yemek sonrası 2. saatte kan şekerinin 150 mg/dL'nin altında kalması gerektiğini bilmek, kontrol ve yönetim açısından oldukça önemli. Bu tür bir bilinç, sağlığınızı koruma konusunda büyük bir adım.
Belirtilere Dikkat
Ayrıca, kan şekerinin yükselmesine bağlı belirtileri fark etmek de esasında hayat kurtarıcı olabilir. Ağız kuruluğu ve sık idrara çıkma gibi belirtiler, dikkat edilmesi gereken önemli işaretlerdir. Bu tür belirtilerle karşılaştığınızda hızlı bir kontrol yapmanız gerektiği düşüncesi, sağlık yönetiminizde faydalı olacaktır.
Takip Yöntemleri
Ben de kan şekerimi düzenli olarak ölçmeye özen gösteriyorum. Günlük olarak ölçüm yaparak, seviyeleri kaydediyorum ve bu verileri doktorumla paylaşıyorum. Böylece hem kendi sağlığımı daha iyi yönetiyor hem de doktorumun önerilerini daha kolay uygulayabiliyorum. Sizin de benzer bir yöntem izlediğinizi düşünüyorum. Sağlığınıza dikkat ettiğiniz için tebrik ederim!